Komende maand Oktober ga je je lichaam een gigantisch gezonde boost geven.
Deze maand ga je goed voor jezelf zorgen. Je bent je eigen beste vriend(in).
Stel je eens voor:
- Meer energie en stralen
- Betere conditie
- Je weerstand verbeteren
- Slanker de feestmaanden in
- Oude gewoontes doorbreken voor nieuwe
- Meer inzicht in je voeding/ leefstijl
- Meer zelfvertrouwen
- Snaai en eetbuien verminderen
- Beter slapen
- Betere concentratie
Iedere dag 3 hoofdmaaltijden en 3 a 4 tussendoortjes.
De recepten zijn niet moeilijk en de ingrediënten kun je gewoon in de supermarkt halen. Hele gezin kan meedoen.
We gaan onszelf goed voeden in plaats van alleen maar vullen.
Je krijgt van mij iedere week een nieuw weekmenu met vele lekkere recepten en de bijbehorende boodschappenlijst. Zo kun je goed voorbereid naar de supermarkt.
Ook krijg je toegang tot de besloten Facebookgroep om elkaar extra te motiveren.
Doe mee en voel je meteen fitter met een gezonde leefstijl voor €22,50
