Ik ga wat met jullie delen. Moeilijk voor mij om te zeggen maar wil mijn ervaring toch met jullie delen.
Ik heb jarenlang een strijd met eten en mijn lijf gehad. Had een erg negatief zelfbeeld maar bleef voor de buitenwereld lachen.
Er waren tijden dat ik alleen maar vrat. Alles door elkaar en bleef maar door gaan. Om na afloop kotsend boven de wc te hangen.
Niemand had wat in de gaten, want ik bleef de vrolijke Claudia.
Ik ben hulp gaan zoeken en samen met mijn arts zijn we toen de strijd aan gegaan.
Kreeg vaak een spiegel voor me. Waar liep ik tegenaan, welke strijd vrat ik weg,
Langzaam kwam het besef dat ik moest accepteren wie ik was en dat ik er mocht zijn. Stap voor stap ben ik er bovenop gekomen.
Toch in moeilijke tijden kan ik ineens terugvallen.
Zo ook een paar maanden geleden. Oooo wat was het weer zwaar. Veel heftige emoties en slecht slapen.
Daar kwamen mijn vreetbuien weer.
Ben weer hulp gaan zoeken en er weer tegenaan gegaan. Nu paar maanden later gaat het weer redelijk en heb mijn eetbuien weer in de hand en mijn blik weer de juiste kant op.
Door steeds weer mijn moeilijke momenten te erkennen, te ervaren, te doorstaan en te bespreken kwam er weer inzicht. Obsessie eten werd minder en blik weer helder.
Ben blij dat ik weer mijn controle terug krijg en weer oprecht kan lachen.
Ik vertel dit omdat ik hoop dat mijn verhaal inspiratie kan zijn voor jullie.
Als ervaringsdeskundige kan ik jullie goed begeleiden. Ik schuif niet zomaar een eetschema voor maar coach graag één op één.
Ontdek waarom je eet, wat je voelt en waar je voor weg loopt. Dit is toch echt de enige manier om emotie-eten de baas te worden.
Wil je meer weten, neem eens contact met mij op. Een kennismakingsgesprek is altijd gratis!
Groet Claudia
